当前位置:主页 > 时尚 >

对付口腔溃疡试试复合维生素B

2017-07-19 15:39:37 来源:南方娱乐网

  口腔溃疡不是病,疼起来可真要命。网上有个方法被很多人推崇“取1片—3片维生素C研成碎末,覆盖在溃疡面上,不出半天就可缓解”这到底有没有用呢?

  “维生素C缺乏并不是引发口腔溃疡的原因,维生素B2才是。”武汉大学口腔医院口腔黏膜科主任周刚解释解释,口腔溃疡又称“口疮”,一般人都认为夏天会火气大,才容易溃疡,其实人感冒、情绪低落、身体疲倦或免疫力下降时,口腔溃疡也易发生

  口腔溃疡多半也伴维生素B2缺乏,用维生素B2、B6等维生素B群治疗都有效。还可多吃黄色和深绿色的果蔬,通过牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。一次摄取全部的B族维生素,要比分别摄取效果更好,因此建议服用复合维生素B。

  很多患有口腔溃疡的人,都是在过度劳累后发病或加重的,尤其是现代人精神压力大,口腔溃疡从一定程度上可以说是因生活状态不佳导致的“文明病”,适当减压,保证充足睡眠,还可多食用含锌的食物,如瘦肉、蛋类、花生、核桃等,有助促进愈合。

  记者晏利利 通讯员蒋楚剑 孙晓言




上一篇:国家食药监总局:保胎灵等15批次药品不合格
下一篇:17个“健康习惯”应该抛弃
分享到: